São Paulo - São Vicente EDICÃO ESPECIAL!!!

Simmm EDIÇÃO ESPECIIIAALL, coloquei esse título para chamar atenção de vocês leitores que pensar que esse foi só mais um passeio babiker para São Vicente...

A maioria dos babikers já realizou esse percurso e agora tenho total conhecimento do porque eles sempre o repetem. Mostro a vocês esse passeio com outros olhos.

Desde que comecei a pedalar, sempre disse que esse era meu grande objetivo. Chegar a praia!!!

E assim Ivan Da Cristal Water que sempre organiza pedais para pessoas que estão começando, organizou um pedal dos podres para a praia PERFEITO!!!
Aproveito para parabenizá-lo por essa iniciativa.

Estava marcado para sairmos da academia 6:30h, mas rolou um atraso, mas e dai??? Ninguém estava com pressa mesmo rsrs...

No começo estava assim...tensa!




Logo o caminho foi ficando interessante. Eu já tinha pedalado pela Rodovia dos Imigrantes, mas nesse dia sabia que meu destino me faria muito muito feliz.







Paradinha para o lachinho e para fotos com os babikersss rsrs...faltou o Weeezzzz mas ele estava lá também me dando a maior força.




Rafael e Claudinha

E pseudo-babikers rsrs...


Allyson e Cuper

E aiiii...chegamos na Estrada de Manutenção. A sensação é inexplicável, a visão é linda.





O Túuuuuneeellll



E com esse dia lindo e muito proprício que chegamos a São Vicente





Pegamos sim uma chuvinha na hora de ir embora, mas nem isso acabou com a minha felicidade.

Sinceramente, nem sei se consegui expressar por aqui toda minha felicidade e satisfação, sei que para alguns bikers presentes esse caminho já é conhecido e fácil de realizar, mas pra mim, o que alguns dias atrás me parecia tão distante, hoje está aqui em forma de palavras e imagens, foram 100 km exatos. EU CONSEGUI!!!!! Aliás NÓS conseguimos...tem muita gente envolvida nisso. Obrigada a todos os babikers, Allyson sem palavras...e a cia de domingo. Um dia muito importante e significativo para mim sem dúvida!!!

A bike da Priscila

Mais de 6000 nerds passaram a virada do ano em frente ao computador tentando fazer a inscrição para o Bike Tour de São Paulo. O Babiker Wesley foi um deles, com o propósito de conseguir uma bicicleta para sua irmã, Priscila.
Não conseguiu de primeira, mas na última sexta-feira a Pri recebeu um e-mail confirmando que eles tinham conseguido uma das bikes por sorteio.

O Wezz foi lá com ela buscar a bike, e é lógico que ela teria que ir pedalando pra casa. Eu e o Gerson encontramos os dois no caminho, queríamos participar deste momento tão importante.


Além da bike, mochila, capacete e outros equipamentos, a Pri usava a marca registrada da família, a ARRUELINHAAA!!! Igual do Wesley... Muito bom!


Nos encontramos perto da minha casa e fomos pedalar nos arredores do laguinho. Na primeira subida a Pri empurrou, e é lógico que eu tinha que tirar foto e colocar aqui, né? Até me lembrou o dia da estreia da bike do Henrique.
Mas não tem nada não... Pra quem não pedalava a 10 anos, eu achei que ela mandou muito bem!





Ao entrar na Belmira Marin, a mensagem no muro dava as boas vindas:


Na Belmira foram muitos ônibus... Caminhões, buracos e muitas subidas. Obstáculos que a Pri venceu, um a um. E chegou em casa, de bicicleta nova :)


Será que a Pri será a próxima Babiker???

Bruna.

Passeio babiker??? de meninas??? PASSEIO!!!

Oi pessoal cá estou eu novamente voltando aos pedais e a postar no blog também...rsrs

Domingo, dia 17/01, marquei com a Tânia, que até então não a conhecia, um pedal urbano, pois os nossos amigos e-bikers resolveram enfrentar as subidas da Estrada dos Romeiros e sugerimos então um passeio paralelo. Tânia muito prazer!!!

O tempo realmente não estava convidativo para pedal, mas para ficar na cama quentinha curtinho um soninhooo hunnnnn....zzzzz....MAAASSS.... com garra e deixando a preguiça de lado, seguimos para o nosso ponto de encontro. Parque das Bicicletas às 8:30h.

Cheguei um pouco antecipada e logo em seguida chegou a Tânia. Já estávamos quase saindo quando recebi uma ligação da babiker Bruna dizendo que estava chegando com a babiker Joice Uuhhuuuuu!!!! e assim realizamos mais um pedal de meninas hehehe...



Do Parque das Bicicletas, seguimos a Av. Indianópolis até o Jabaquara. Pegamos a Av. Jabaquara indo para Domingos de Morais, Av. Paulista, Av. Dr. Arnaldo, entramos na avenina da MTV (tbm não me lembro o nome srsrs), Av. Pompéia onde tinha umas descidas legaizinhas.

Antes de subir a Sumaré, paramos em uma padaria para comer uma coisinha...



Como foi um passeio de meninas, claro que comemos só coisas leves, se os rapazes estivessem conosco, provavelmente acabaríamos em uma feira para comer pastel!!! rsrrs...



Subimos então a Sumaré, seguimos sentido Henrique Schauman, pegamos Av. Brasil e encerramos o passeio no parque Ibirapuera.

Foi um pedal super gostoso, o total foi em torno de 50km, nada muito forçado pra quem pedala com frequência, o que não é o meu caso NESSE MOMENTO portanto sofri um pouquinho, mas esse sofrimento logo logo acaba rsrs...

Meninas valeu pela ciaaaaa!!!


Tânia, Joice, Bruna e eu (Raquel)


OBS: Não temos muitas fotos pq não tinha câmera, somente celular...até que quebrou um galhinho rsrs

Passeio Babiker de Natal 2009

Edição Especial de Natal 25 de Dezembro de 2009


Esse sim foi o verdadeiro Passeio Babiker de Natal!! Finalmente conseguimos reunir todos os Babikers, os oito integrantes do grupo estavam presentes para compartilhar esse momento único que é o Natal Babiker.

Na sua terceira edição o P.B.N. reuniu 15 pessoas para pedalar por algumas ruas de São Paulo. Foi realmente muito gratificante. Teve até Papai Noel!!
Aí vão algumas das fotos tiradas por nosso mais novo fotógrafo Allyson.

Posto de gasolina do Socorro...
Pessoal olha o Gerson fazendo propaganda da Mauá!! Ah, mas, ele estava com a garrafa da FEI...e foi tudo culpa da Bruna rsrsr

...Avenida das Nações Unidas, indo ao encontro do Jorrrrge, Rafael e Wezz que nos esperavam perto da ponte João Dias...

...

Primeira foto: Rafael e Joice. Segunda foto: Bruna e Wezz e na terceira foto: a Raquel e sua bikequel. Todos no caminho para o Parque do Ibirapuera, nosso ponto de encontro.

Nas fotos: Jorge, Wezz, Rafael, Juliano, Francisco, Gerson, Papai Noel, Fujita e Allyson. Todos já no Parque do Ibirapuera, agora podemos seguir nosso próximo destino: a casa das Pias Discípulas na Vila Mariana.

Após subir a escada da nova casa das irmãs e a ótima recepção da irmã Paula algumas fotos:

Joice e Raquel

Bruna, Gerson e Wezz coçando a cabeça

Rafael e Jorge tentando me matar (nesse momento eu estava fazendo pose para a foto por isso não estou com cara de medo..rsrs)

Enquanto todos conversavam espalhados pela casa...

Nós tentavamos bater uma foto menos feia...é...Não deu certo..huahuahau

Wezz no "hospital"...

E finalmente, a foto de todos juntos...

Papai Noel, Fujita, Francisco, Raquel, Olinto, Rafaela, Gerson, Bruna, Joice, Rafael, Jorrrge, Allyson e Wezz.

Paula, Fujita, Francisco, Raquel, Rafaela, Olinto, Gerson, Bruna, Joice, Rafael, Jorge, Allyson e Wezz.

E a foto Babiker: Raquel, Rafaela, Bruna, Joice, Rafael, Jorge, Wezz e Gerson.

Depois de um ótimo refresco continuamos nosso caminho, nesse fomos até a Av. Paulista.

Árvores na Av. Paulista

1 minuto de silêncio...

Enquanto passavamos pela Avenida tivemos a honra de pedalar alguns minutos com ela Maria Bethania!!!

Isso mesmo Maria Bethania minha gente linn_nnda...e vou te falar ela é uma pessoa que gosta de se aventurar pelas ruas...-É isso aí pessoal. FELIZ NATAL!!!!!(Essas foram suas palavras)

Aproveitamos para dar uma passada na Bicicletada...
E de lá fomos para nosso ponto final, a pizzaria do Francisco, onde comemoramos o aniversário do Olinto com uma bela pizza de morango com brigadeiro.

Logo de cara o Allyson tentou papear com a moça do Yakissoba. Mas, quem pelo visto se deu bem nessa foi o Wesley..huahuah

Enquanto as pizzas não chegam a gente conversa...

Eu entregando os pratos...

haha..Rafa cortando

Jorge e Wezz brincando....Segunto o Jorge aquilo que ele fez é a Jasmin...

Todos extremamente satisfeitos...E mais uma vez, tudo acabou em pizza!!

Pessoal com preguiça de voltar para casa... Hora da despedida é sempre triste!! hahaha

Gostaria de saber o que esse pessoal viu, olha a cara de alegria!!!!

Parque do Ibirapuera, última foto de Natal.

E esse foi nosso Passeio Babiker de Natal!!! Espero que todos gostem da postagem e que todos tenham gostado do passeio...Ano que vem tem mais e tomara que mais pessoas estejam presentes.
Em nome dos Babikers eu agradeço a presença, desejo que todos tenham tido um maravilhoso Natal e que tenham uma bela passagem de ano.

Observações Especiais:
- A Tia Cota furou novamente o passeio!!Estamos chateados com a senhora!!!
- Esse ano não houve árvores caídas pelo chão.
- Nenhum animal morreu ou foi ferido durante o percurso.
- Obrigada ao nosso fotógrafo natalino Allyson que pode registrar nosso passeio.
- Só que infezmente esse ano não tivemos fotos lindas que parecessem cartões de Natal como foi citado pelo Tony no Natal passado, mas, para tudo existe uma explicação!! rsrsrsr
- E nossos passeios estão ficando cada vez melhores!! No ano passado contamos com a surpreendente participação de Chico Pinheiros e seus filhos e nesse com ela Maria Bethania.. Olha só heim!
Obrigada pessoal!!!

Joice M²

Rota Cicloturística Márcia Prado: São Paulo - Santos

Sábado, 19 de dezembro, foi realizado um evento de teste da Rota Cicloturística Márcia Prado. O caminho inicia na estação Grajaú da CPTM e termina em Santos. Para saber mais sobre o evento, acesse o site CicloBR.
Pelo que andam dizendo por aí, 850 ciclistas chegaram a Santos neste sábado.
Eu particularmente não gosto desse tipo de passeio organizado de muita gente. Sempre descemos a manutenção "clandestinamente", e óbvio que é mais rápido e é confortável poder escolher nosso próprio caminho. Mas tenho que dar o braço a torcer que dessa vez a organização está de parabéns. 850 pessoas e suas bikes chegaram ao mar, muitos deles não teriam feito isso se não houvesse uma rota organizada. Espero que este teste sirva pra que o caminho torne-se oficial e mais pessoas possam experimentar como é bom pedalar pela estrada de manutenção no meio da Mata Atlântica.

Começando:
Aí estamos nós, na balsa. Até o momento nenhuma novidade, já pedalamos pra Santos algumas vezes e por vários caminhos diferentes. Nosso passeio demorou pra começar porque o Losca ficou enroscado na estação de trem. A linha esmeralda da CPTM estava liberada pra ciclistas neste sábado, mas parece que na estação em que ele tentou entrar ninguém sabia disso. Depois de uns telefonemas e do problema resolvido, Losca pegou o trem até o Grajaú e saímos pedalando pela Belmira Marin até a balsa.
Quem foi: Bruna, Wesley, Allyson, Tony, Cleber, Losca, Paulo, Fujita e mais um amigo, e o Dalmo.

Foto: Allyson

Depois da segunda balsa tinha muita lama... Isso sujou nossas roupas, deixou nossas bikes barulhentas.

Foto: Losca

Todos ficamos pontilhados, o que não é um bom negócio considerando que teríamos que voltar de ônibus mais tarde. Em Santos o Cleber precisou comprar outra camiseta, o Wesley usou a dele do avesso e não tivemos problemas pra embarcar com as bikes sujas.


Continuamos seguindo as placas da rota até chegar na Imigrantes.


Pra subir da estrada de lama até a Imigrantes, tinha mais lama... Uma escadinha estreita. Todos ajudaram uns aos outros, porque o negócio estava liso. E daí pra frente era só asfalto.


Interligação (desconfio que erramos essa parte do caminho, mas tudo bem... Deu no mesmo lugar).


Entrando na Estrada de Manutenção, a tenda estava montada pra que cada ciclista preenchesse uma ficha, recebesse orientações sobre a segurança da estrada (imprescindíveis, pois são muitas descidas cobertas de limo) e para que os freios fossem verificados.
Ao chegar aí, percebemos que éramos os mais sujos. Na verdade, tinha muito ciclista bem limpinho: escolheram outros caminhos pra acessar a Imigrantes. Veio aquele sentimento de "por que eu não fiz o mesmo?"
Mais tarde, depois do banho tomado, esse sentimento desapareceu.


E adivinhe QUEM foi que precisou de uma regulagem extra no freio... (vergonha!)


Instruções recebidas, descemos a serra.





Foto: Losca





Cleber e o Wesley, meio cansados.


Eu não sabia que passava ônibus de linha na estrada de manutenção. Foi um desses que deixou a roupa do Wesley desse jeito (deixo pra que ele mesmo conte como foi).


Finalmente chegamos na praia! Aí estão as nossas bikes, esperando enquanto devorávamos um pf no quiosque.

Foto: Allyson

Pra quem me perguntou como é que faz pra colocar as bicicletas no ônibus, aí está a resposta:



Agora vou contar uma parte triste da história:
Minha máquina fotográfica que já apresentava problemas a alguns meses, talvez tenha dado seu último suspiro após as fotos acima. Como já é a segunda câmera que destruo em passeios de bike, acho que só devo comprar outra se for um modelo em aço a prova de choques, ou coisa assim.
Mais triste ainda é que o Wesley perdeu sua máquina fotográfica (em perfeito estado) após o pf no quisque.

Será que a partir de agora teremos apenas relatos sem fotos no blog dos Babikers??? Quem vai fotografar nosso passeio de Natal???

Bruna.

O Guia de Cicloturismo Estrada Real - Caminho Velho está pronto!

Finalmente o Guia de Cicloturismo Estrada Real – Caminho Velho está em nossas mãos.

É com grande alegria que compartilhamos esta novidade, a conclusão deste guia é a realização de um antigo sonho do Olinto que foi possível ser realizado agora, pois nós cicloturistas já somos muitos, e cada vez menos somos encarados como loucos ou pagadores de promessas. Muita gente já percebeu que viajar de bicicleta pode ser uma das melhores formas de viagem.

Com este guia propomos uma viagem por um dos caminhos mais antigos do nosso país, que manteve muito de sua originalidade devido ao esquecimento e a desimportância econômica. É um guia de mão dupla, ou seja, tem planilhas nos dois sentidos: Paraty – Ouro Preto e Ouro Preto – Paraty. Ele faz parte de um projeto maior que pretende oferecer vários guias associados para que o cicloturista possa viajar grandes distâncias pelo país. Atualmente já é possível sair do interior de São Paulo fazendo o Caminho da Fé e, na altura de Campos do Jordão, fazer uma grande volta pela Mantiqueira, depois continuar a partir de Aparecida e Guaratinguetá pela Estrada Real até Ouro Preto, em um viagem de cerca de 1.500 km, tudo em cima dos guias do Projeto de Cicloturismo no Brasil.O guia traz perfil altimétrico do caminho, planilhas detalhadas, mapas dos circuitos, mapas detalhados das cidades, bike shops, empresas de ônibus, bancos, onde ficar, onde comer, pontos turísticos, curiosidades de cada localidade, o histórico da Estrada Real, preparação, treinamento, um capítulo sobre a arquitetura que verá pelo caminho e uma entrevista com o criador do Projeto Turístico Estrada Real, Áttila Godoy, ou seja, tudo que o cicloturista precisa saber para realizar o caminho (veja um capítulo inteiro do guia).

Para quem gosta de imagens, o DVD da Estrada Real traz emocionantes 48 minutos de imagens do caminho. A cada vez que revemos ficamos impressionados com a riqueza e a beleza de nosso país veja o primeiro dos 13 capítulos do DVD em nossa página e também o mapa e fotos do percurso.

Gostaríamos de agradecer a todos os leitores e cicloturistas que são os únicos patrocinadores deste projeto. Em especial aqueles que voluntariamente divulgam nosso trabalho por meio de suas listas privadas de mail, suas páginas, blogs, listas de discussão, etc... A todos aqueles que presenteiam amigos e parentes com nossas publicações, aqueles que mostram nossos filmes a pessoas mais jovens e acabam, assim como nós, semeando sonhos de viagem em bicicleta.

Aproveitamos para desejar a todos muita saúde e paz para o novo ano!Um forte abraço a todos e muito obrigado!

Rafaela e Olinto

(saiba mais em http://www.olinto.com.br/)

PS. Neste ano fizemos o lançamento dos guias no Rio de Janeiro com o apoio da Recicloteca. Ficamos estacionados na frente da casa do Eduardo e da Carol. Eles trabalham nesta instituição, são cicloturistas e muito engajados com projetos ecológicos e reciclagem. A partir de então, tomamos o compromisso de fazer os guias sempre com papel reciclado

BANANA!

A banana é uma pseudobaga da bananeira, uma planta herbácea vivaz acaule da família Musaceae.



As bananas constituem o quarto produto alimentar mais produzido no mundo, a seguir ao arroz, trigo e milho. São cultivadas em 130 países. São originárias do sudeste da Ásia, sendo atualmente cultivadas em praticamente todas as regiões tropicais do planeta.



Existem quatro padrões ou tipos principais de variedades de banana: a banana-prata; a banana-maçã (de tamanho pequeno e mais arredondada), a Cavendish (também conhecida como banana-d'água ou caturra) e a banana-da-terra.
Entre as bananas de mesa contamos as variedades maçã, ouro, prata e nanica. Esta última deve o seu nome ao porte da bananeira sendo, na verdade, uma banana de grande dimensão.



A banana é o segundo fruto mais produzido e consumido no Brasil, ainda que ocupe apenas 0,87% do total das despesas de alimentação dos brasileiros em geral (daí a expressão "a preço de banana" para referir que algo é pouco dispendioso).



Propriedades nutricionais:
A banana apresenta boas quantidades de vitaminas do complexo B, vitaminas C e é ótima fonte de potássio.
Valor calórico: 100 gramas de banana prata fornecem 89 calorias

Propriedades medicinais:
Por ser rica em potássio, ajuda a evitar e a regular a hipertensão arterial. As bananas maduras são eficientes para controlar a diarreia, ajudam no sono e melhoram o humor.



Veja agora alguns depoimentos verídicos de pessoas de várias regiões do Brasil:

"A banana é fácil de descascar..."
Gerson, São Paulo



"É bom em salada de fruta!!!"
Wesley, São Paulo



"Repositor de energia de pessoas financeiramente menos favorecidas."
Jorge, São Paulo



"Bom pra comer com farinha d'água*."
Raquel, São Paulo



"Bom, nós adoramos banana. Diz que é ótimo repositor de sais e nós costumamos fazer uma vitamina com leite, gelo e açúcar mascavo logo que chegamos do pedal. É tiro e queda! Mata a sede e revigora. Concordo que é fácil de descascar e essa é uma das vantagens que a tornam minha fruta preferida :D
Quanto a essa coisa de menos favorecidos, só se for no nosso país tropical... vai comprar banana fora dos trópicos pra ver o quanto custa... Acho que o Lance Armstrong deve comer outra coisa mais barata que isso... hahahaha."
Rafaela, Timburi



"A banana é portátil e sua embalagam é biodegradável."
Bruna, São Paulo



"...além de ser a fonte de potássio mais em conta que existe. Até onde eu sei a dúzia de bananas é mais barata que a dúzia de coca colas."
Rafael, São Paulo



"As crianças adoram quando tem torta de banana em casa"
Tia Cota, Brasil

Fontes:
Wikipédia
Seagri
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* Farinha d'água é uma farinha tipicamente nordestina, ela é mais grossa, mais amarela e acredite, mais saborosa.